SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do ślubu zrobiłam formę, natomiast nie utrzymałam po (+15) Mąż dobrze gotuje? No jeśli facet nie lubi tego całego health lifestyle to drugiej osobie jest ciężko, wiem o tym Jak kiedyś w razie miałabym mieć faceta, chciałabym żeby to lubił...poza tym wspólne treningi fajnie zbliżają Ooo...widzę, że obcykana jesteś A jak caliper, zakupiony?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 22:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ClenBurexin-proszę o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To widac, ze z dieta fajnie... Do zobaczenia za rok, jak sie znow sezon zacznie !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2009-06-04 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ławka heavy tryton ma taki skos jak w linku Fajnie się na niej ćwiczy na skosie ujemnym - POLECAM Jeśli jesteś zainteresowany ławką do ćwiczeń pod kątem ujemnym to zerknij również na: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/198 Mamy również fajną ławkę do brzuszków http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/109 POzdrawiam Ewa z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-06-04 21:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyglądać, bo teraz trochę wyróżniam się wśród rówieśników wszyscy wyżsi odemnie i szczupli a ja niski i szerszy w barkach nogi od niektórych prawie dwa razy większe ale to nie dziwne gram w piłkę. W tamte wakacje ważyłem 82kg i wtedy wyglądałem jak piłeczka okrągły z każdej strony. Davidooo to ile musiał bym ważyć, żeby móc jechać na rzeźbę?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2009-06-04 21:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guetta serena fajna jest . widzialem ja w bikini oraz normalnie poza kortem na jakis fotkach z bankietow . umalowana ubrana jak kobieta fajnie

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema kurde ale nie spodziewalem sie tego bo fajnie sie tak z nia gadalo widac bylo ze ma poukladane w glowie a tu takie cos... ale ciul czym sie przejmowac jak mi powiedziala ze narazie chce byc sama ale cos mnie trafi jak sie okaze ze za jakis czas bedzie z tamtym kolesiem chodzila resoviak jestes rok starszy tylko Zmieniony przez - bercikk5 w [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 20:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tułowia 14x30 kg 12x35 kg 12x35 kg Przed treningiem wziełem 8 kapsów aakg i pompa rozszalała się na dobre bardzo fajnie się ćwiczyło wyciskając z serii na serie czułem jak puchne. W wyciskaniu płasko przy ciężarze 85 kg przedobrzyłem z mostkiem i cuzłem spory ból w plecach i przez to wykonałem nieco mniej powtórzeń niż sobie założyłem. W [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 172cm 90kg Help ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawda jest taka, że żaden z Ciebie królik doświadczalny bo takich jak Ty było już wielu. Nie wiem czy na tym forum, bo wydaje mi się, że jak ktoś odwiedza już sfd to trochę poczyta i nie będzie wymyślał własnych teorii będąc mądrzejszym od wszystkich... fajnie by było jak by ktoś kto miał podobny problem jak Ty i próbował go w ten sam sposób [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2009-06-04 19:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie tylko że ja na loozie podchodzę a nie tak jak ty "kulturysta chce być" hahahaha. I wszystkie pieniądze na suple nie prze******lam bo miałem w buzi tylko cp i jedną kreatyne Ale tutaj nie o mnie rozmawiamy. Po drugie sam spytałeś czy widać jakąś poprawe to odpowiedziałem. Krytyką aż tak mocno cie boli? I czemu od razu mnie [...]

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 18:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie tylko że ja na loozie podchodzę a nie tak jak ty "kulturysta chce być" hahahaha. I wszystkie pieniądze na suple nie prze******lam bo miałem w buzi tylko cp i jedną kreatyne :) Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-06-04 15:32:34

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 15:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moga być czerwone, ewentualnie czarne z czerwonym, aż takiegoto nie ma dla mnie znaczenia, ale fajnie by było jakby nie wyglądały odrażająco ;) Tyfran3 napisałem do Cebie maila odnośnie tych raja. Runda zero tez wydają mi się fajne, tylko ei wiem jak z wytrzymałością. nie wiem jak te: [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 21:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karbek -=- " Początki "

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie wyglądasz jak na taki mały staż. no i jeszcze dodam że mam identyczne buty jak ty heh

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12133 Data: 2009-06-03 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na salatke, wtedy imo warto ryzykowac, dla portfela to ja bym na takiego kolesia reki nie podniosl Poza tym techniki na treningach, powinny byc rowniez uswiadomieniem nam w jak niebezpiecznej sytuacji sie znajdujemy kiedy drugi czlowiek ma w reku bron, a jest zlupelnie odwrotnie, na treningach ludziom pokazuja te techniki wpajajac ze obrona [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9478 Data: 2009-06-03 19:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontuzjogenne, większe zaangażowanei muskulatury. Lecz ja próbowałem jednego i drugiego i nie wiem dlaczego ale wyciskanie zza głowy bardzo fajnie mi się wykonywało, czułem jak na maksa pracują mięsnie barkowe, żadnych przeciążeń w stawach nie czułem. Natomiast przy MP czułem niebezpieczne przeciążenie (tzw. ścinające) w krzyżu, i to mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-06-03 18:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    A bo ja ogólnie mam lizakowy typ figury. Wielkie "cycki" ,chude nogi i raczej wąskie biodra ,ze średnio zaznaczoną talią. Jak trenuję to mam fajne zgrabne nogi ,choć szczupłe,tyłek też jest ok.Ramiona też fajnie wygladają ,mięśnie się zaznaczają...no ale brzuch...Kurczę chyba każda babka ma takie miejsce z którego najtrudniej jej [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 17:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczur bay the way imagine sobie jak tam fajnie maja wszyscy adepci zelaznego sportuRozmowa na silce: idziesz juz do domu? taaa tylko skocze jeszcze do apteki po primke To cos za pieknie brzmi

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19808 Data: 2009-06-03 17:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he he mas zracje tyle ze t nie mialo wyjsc tak jak wyszlo tylko mialo was przyblizyc do mojego wczesniejszego odejscia do odchudzania ale ze mialo to duzy wplyw na moje zycie to wyszlo tak a nie inaczje trudno mneijsza z tym wiec zaczne inaczej najwazniejszym celem dla mnei jest teraz ujedrnienie wewnetrznej strony ud bo wygladaja fatalnie [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 16:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wychodzi na to ze jednak ten nabial wszystkiemu winny ah te wymiary, 51 w udzie hehe fajnie kiedys bylo chociaz teraz nie chcialabym miec az tak malo,mysle ze to 53 tak jak piszesz jest wlasnie takie optymalne Plan ambitny, bedzie duzo roboty pewnie tylko nie zakladaj sobie konkretnego terminu , bo wyglad przez te 3 miesiace i tak Ci sie [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Ona już jak była w przedszkolu to pączki sprzedawała no fakt,bo wtedy chyba jeszcze nie było jeżyków jak tam Alexx stópka? ja dzisiaj robiłam obwodzik i fajnie było, czerwona byłam jak po przepiciu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 13:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HAHAHA Dremor nie rób scen...Żoładki psów nie trawią celulozy jaka zawarta jest w warzywach...Ostro żeś pojechał :):) Lepsze sranie maja po warzywach ale nie wykorzystują składników pokarmowych zawartych w warzywach! Chyba że warzywa zostaną zmielone i w takiej formie podane...A że twoje psy lubią marchewkę to fajnie. Pamiętaj pies zeżre wszystko [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 12:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)